공복혈당장애수치1 당뇨 전단계 '공복혈당장애' 증상과 관리법 정리 공복혈당 100 넘는다면? 당뇨 전단계 '공복혈당장애' 증상과 관리법 정리 건강검진 결과 공복혈당이 100~125mg/dL로 나왔다면 단순한 숫자가 아닙니다. 공복혈당장애는 당뇨병 바로 직전 단계로, 조기 대응이 매우 중요한 상태입니다. 특히 30~40대는 자각 증상이 없어 방치하기 쉬우며, 이 시기를 놓치면 본격적인 당뇨로 진행될 수 있습니다.1. 공복혈당장애란?공복혈당장애(IFG)는 공복 상태에서 측정한 혈당이 100~125mg/dL로 기준보다 높지만, 당뇨병 진단 기준인 126mg/dL에는 미치지 않는 상태를 의미합니다. 이 수치는 이미 인슐린 저항성과 혈당 조절 기능에 이상이 생겼다는 경고입니다.2. 주요 원인비만 및 복부비만: 인슐린 저항성 유발운동 부족: 혈당을 에너지로 쓰지 못함고탄수화물 .. 2025. 5. 7. 이전 1 다음
