대장암 초기증상 원인 치료방법 좋은음식

대장암 증상, 원인, 치료 및 관리 방법

1. 대장암이란?

대장암(colorectal cancer)은 대장(결장)과 직장에서 발생하는 악성 종양으로, 초기에는 증상이 거의 없어 조기 발견이 어렵습니다. 하지만 조기에 발견하고 치료하면 예후가 좋은 암 중 하나이며, 정기적인 검진과 올바른 생활 습관이 예방에 중요한 역할을 합니다.

2. 대장암의 주요 원인

• 잘못된 식습관: 육류, 가공육, 고지방 음식 섭취가 많을수록 발병 위험이 높아집니다.
• 운동 부족: 신체 활동이 부족하면 대장의 운동성이 감소하여 암 발생 위험이 증가합니다.
• 가족력: 가족 중 대장암 환자가 있다면 유전적 요인으로 인해 발병 가능성이 커집니다.
• 흡연과 과음: 담배와 술은 대장 점막을 손상시키고 세포 변이를 유발할 수 있습니다.
• 비만: 과체중이거나 비만인 경우 대장암 위험이 증가할 수 있습니다.
• 염증성 장 질환: 크론병, 궤양성 대장염 등의 만성 염증 질환이 있으면 대장암 발생 가능성이 커집니다.

3. 대장암의 주요 증상

• 배변 습관 변화(설사와 변비가 반복됨)
• 혈변(검붉거나 선홍색의 혈액이 섞인 변)
• 배변 후에도 잔변감이 남아있는 느낌
• 복부 팽만감 및 통증
• 급격한 체중 감소
• 빈혈 및 만성 피로

4. 대장암 1~3기 특징

대장암 1기

- 종양이 대장 벽 안쪽에 국한되어 있으며 전이가 없는 상태입니다. - 증상이 거의 없거나 경미하여 조기 발견이 어려운 경우가 많습니다. - 치료 후 5년 생존율이 90% 이상으로 매우 높은 편입니다.

대장암 2기

- 암이 대장 벽을 넘어 주변 조직으로 퍼졌지만 림프절 전이는 없는 상태입니다. - 변비, 혈변 등의 초기 증상이 나타날 수 있습니다. - 수술로 종양을 제거하는 것이 주요 치료법이며, 일부 환자는 보조적인 항암 치료를 받을 수 있습니다.

대장암 3기

- 암이 림프절까지 전이된 상태로, 적극적인 치료가 필요합니다. - 배변 습관 변화, 복통, 혈변, 체중 감소 등의 증상이 뚜렷해집니다. - 수술과 항암 치료를 병행해야 하며, 생존율은 조기 치료 여부에 따라 달라집니다.

5. 대장암 치료 방법

수술 치료

- 대장암 치료의 가장 기본적인 방법으로, 종양이 위치한 부위를 절제하는 방식입니다. - 병기에 따라 대장의 일부 또는 전체를 절제하는 방법이 결정됩니다.

항암 치료

- 수술 후 재발 방지를 위해 항암제를 투여하는 방식입니다. - 대장암 2기와 3기 이상에서는 보조 항암 치료가 권장됩니다.

방사선 치료

- 직장암 환자의 경우, 수술 전후로 방사선 치료를 병행하여 재발 위험을 줄일 수 있습니다.

6. 대장암 예방 및 좋은 음식

• 식이섬유가 풍부한 음식: 현미, 귀리, 보리, 채소, 해조류 등은 장 건강을 돕고 발암물질 배출을 원활하게 합니다.
• 발효식품: 김치, 요구르트, 된장 등은 장내 유익균을 증가시켜 대장 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.
• 오메가-3 지방산이 풍부한 생선: 연어, 고등어, 참치는 항염 효과가 있어 대장 건강을 보호합니다.
• 베리류(블루베리, 라즈베리): 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 줄이고 암 예방에 효과적입니다.
• 마늘 및 양파: 알리신 성분이 항암 효과를 가지고 있으며, 대장암 예방에 도움을 줍니다.
• 토마토: 리코펜 성분이 항산화 작용을 하여 암 예방에 기여합니다.