칼마디 아연 효능 복용시간 복용법 후기

칼마디 아연 효능 복용시간 복용법 후기
<헬씨콕스 칼마디아>

헬씨콕스 칼마디아

요즘 챙겨먹는 건강기능식품이 늘어가고 있다
피곤하기도 하고 몸이 쳐지기도 하는듯한
기분에 억지로라도 챙겨먹으려고 노력한다

멀티비타민은 챙겨먹고 있었는데
주변에서 칼마디와 밀크씨슬 오메가3는
무조건적으로 먹으라고 하길래
2023년이 된 기념으로 사봤다

역시나 이번에도
헬씨콕스로

칼마디를 사려고 한건데
헬씨콕스는 칼마디아 라고 나와있던데
기존에 칼마디와 아연이 들어 있다고 한다.

기존에 먹던 멀티비타민이 노랑색이었는데
칼마디아는 파란색의 패키지였다
밀크씨슬은 빨간색이던데
되게 알록달록해서 세워놓으면 기분이 좋아진다

어차피 꾸준히 먹을 예정이라
5+1 인가?
6개월분으로 구입했다
헬씨콕스는 요즘 뜨고 있는 브랜드라 그런지
여기저기에서 아는 사람들이 많았다
친구도 비타민은 여기껄 먹는다고 했다.

칼슘,마그네슘,비타민D,아연
이 총 4가지가 들어있어
칼마디아 라고 부른다.

유통기한이 굉장히 넉넉해서 부담이 없다
물론 한박스에 한달분이라
기한을 생각할 필요는 없지만
그래도 이왕이면 넉넉한것이 좋다

비타민D
뼈의 형상과 유지에 필요함
골다공증 발생의 위험 감소에 도움

칼슘
뼈와 치아형성에 필요
신경과 근육 기능 유지에 필요
정상적인 혈액응고에 필요
골다공증 위험감소에 도움

마그네슘
에너지 이용에 필요
신경과 근육기능 유지에 필요

아연
정상적인 면역기능에 필요
정상적인 세포분열에 필요

헬씨콕스를 선택한 이유 중 가장 큰건
바로 1일 1회 섭취였다
하루에 두번 먹어야 하는 것들이 많은데
난 절대 귀찮아서 싫었다.
근데 헬씨콕스 칼마디는 1일 1정이다.
이만한게 없었다

이게 볼때마다 눈에 확 띈다
오늘도 콕하세요

휴대성이 편리하도록 개별 포장이 되어있다
6알씩 총 5개가 들어있어
일주일에 하나씩이라고 생각하면 될듯 하다

나는 통에 들어있는걸 선호하지 않는 편이다
일단 꺼냈다가 다시 넣을 경우
계속 손이 닿아 찝찝하기도 하고
계속 공기에 노출되는게 꺼려지기 때문이다
근데 이건 개별포장이어서 좋다

요즘 눈밑떨림이 심해져서
어머니께 말씀드리니 마그네슘을 먹으라고
하셨다~ 다행히도
칼마디아에 마그네슘이 들어있어서
따로 챙겨먹지 않아도 되어서 너무 편했다.
한번에 칼슘 마그네슘 비타민D 아연을
다 챙길 수 있다니 안먹을 이유가 없다.

6개월치를 사놨더니 남편도 조금씩
챙겨먹기 시작한다 요즘 면역력도 떨어지고
뼈에 무리가 많이 가는 운동들도 해서 그런지
걱정이 되는것 같아 보였다.
남편꺼도 더 사려고 한다. 그리고 이번엔
밀크씨슬도 구입해볼 예정

가끔 이런 정제 건강기능식품들은
냄새가 나는 경우가 있는데 이건 전혀 그렇지 않다
알의 크기도 큰편이 아니라 삼킬때 무리가 없다

칼마디 아연 복용법은
하루 한알 (헬씨콕스 기준)

복용시간의 경우
식후에 먹는 것이 좋다고 한다.
이 부분을 참고하는 것이 좋겠다.

먹은지는 한달 정도 되었는데
확실한건 눈밑떨림이 사라졌다는거!
그리고 면역력이 좋아진듯한 기분이 든다는것

뭐든 꾸준한 것이 좋으니
앞으로 잘 챙겨 먹어 보려고 한다.

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